TIMIKA, jurnalpapua.id
Ratusan pelajar SMA YPPK Tiga Raja mengikuti kegiatan Aksi Bergizi yang digelar Dinas Kesehatan Kabupaten Mimika, Jumat (25/9/2026). Kegiatan tersebut diarahkan untuk meningkatkan kesadaran remaja terhadap pentingnya pola hidup sehat, pemenuhan gizi dan aktivitas fisik.
Kegiatan diawali dengan menggelar senam sehat bersama selama 30 menit, kemudian dilanjutkan dengan pemaparan materi.
Kepala Bidang Kesehatan Primer dan Komunitas Dinas Kesehatan Kabupaten Mimika, Carolina Heatubun, mengatakan masa remaja merupakan salah satu fase penting dalam pertumbuhan sehingga kesehatan dan kebutuhan gizi perlu mendapat perhatian sejak dini.
Menurut Carolina, remaja merupakan aset masa depan yang membutuhkan kondisi fisik sehat agar dapat belajar, beraktivitas dan berkembang secara optimal.
Melalui Aksi Bergizi, para pelajar diberikan pemahaman mengenai pentingnya menerapkan pola hidup sehat serta melakukan aktivitas fisik secara rutin.
“Tanpa melakukan aktivitas fisik, tubuh kita tidak bisa beraktivitas dengan baik,” kata Carolina.
Ia mengatakan aktivitas fisik tidak harus dilakukan melalui kegiatan olahraga khusus. Para pelajar dapat memanfaatkan berbagai kegiatan olahraga yang tersedia di sekolah maupun aktivitas sehari-hari untuk menjaga kebugaran tubuh.
Carolina berharap seluruh peserta mengikuti kegiatan dengan serius serta aktif bertanya kepada pemateri apabila terdapat hal yang belum dipahami.
Sementara itu, Kepala SMA YPPK Tiga Raja Rofinus Moa juga meminta para siswa, khususnya remaja putri yang mengikuti Aksi Bergizi, memanfaatkan kegiatan tersebut untuk menambah pengetahuan mengenai kesehatan.
Menurutnya, kegiatan kesehatan di sekolah menjadi bagian penting dalam mempersiapkan masa depan para pelajar.
“Kegiatan seperti sosialisasi bahaya merokok maupun Aksi Bergizi sangat bermanfaat buat masa depan anak-anak,” ujarnya.
Ia berharap pengetahuan yang diperoleh selama kegiatan dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari sehingga kesehatan para pelajar tetap terjaga dan tidak menjadi hambatan dalam meraih cita-cita.
“Supaya masa depan kalian bisa lebih baik dan apa yang menjadi mimpi serta rencana anak-anak sekalian boleh tercapai,” pesannya.(**)
Discussion about this post