TIMIKA, jurnalpapua.id
Dinas Kesehatan Kabupaten Mimika terus mendorong pencegahan anemia pada remaja putri melalui program Aksi Bergizi yang dilaksanakan di SMP Negeri 6 Timika, Jumat (25/9/2026).
Dalam kegiatan tersebut, para siswi tidak hanya mendapatkan edukasi mengenai pola hidup sehat dan gizi seimbang, tetapi juga menjalani pemeriksaan kadar hemoglobin (Hb) serta menerima tablet tambah darah (TTD).
Kegiatan yang dirangkaikan dengan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat (Germas) itu mengusung tema “Sekolah Bersih, Siswa Sehat, Prestasi Meningkat dan Aksi Bergizi Remaja Sehat Bebas Anemia.”
Kepala Seksi Kesehatan Keluarga Dinas Kesehatan Kabupaten Mimika, Nelly Pangaribuan, mengatakan pencegahan anemia perlu mendapat perhatian sejak usia sekolah, terutama bagi remaja putri.
Remaja putri membutuhkan asupan zat besi yang cukup karena masih berada dalam masa pertumbuhan sekaligus mengalami menstruasi yang menyebabkan kehilangan zat besi secara berkala.
Kondisi anemia dapat menyebabkan tubuh mudah lelah, lemas, pusing hingga kesulitan berkonsentrasi. Jika tidak dicegah, kondisi tersebut dapat mengganggu aktivitas belajar dan produktivitas remaja.
Karena itu, Dinkes Mimika mendorong para siswi untuk membiasakan pola makan bergizi seimbang, mengonsumsi makanan yang mengandung zat besi serta rutin mengonsumsi tablet tambah darah sesuai anjuran tenaga kesehatan.
Nelly juga mengingatkan para siswa bahwa menerapkan pola hidup sehat tidak harus dimulai dengan langkah yang sulit. Kebiasaan sederhana yang dilakukan secara konsisten dinilai dapat memberikan dampak besar terhadap kesehatan.
Selain memberikan edukasi, petugas kesehatan melakukan pemeriksaan Hb sebagai salah satu upaya mendeteksi risiko anemia pada remaja putri sejak dini.
Para siswi juga menerima tablet tambah darah sebagai bagian dari langkah pencegahan kekurangan zat besi.
Kegiatan berlangsung interaktif. Para siswa mengikuti materi dan terlibat dalam sesi diskusi bersama narasumber.
Sejumlah siswa juga maju ke depan untuk memperkenalkan diri, menjawab pertanyaan serta menyampaikan kembali materi yang telah diterima.
Melalui kegiatan tersebut, Dinkes Mimika berharap perilaku hidup bersih dan sehat serta pencegahan anemia tidak hanya menjadi materi edukasi, tetapi diterapkan secara rutin dalam kehidupan sehari-hari, baik di sekolah maupun di rumah.
Penerapan pola makan bergizi, pemeriksaan kesehatan serta konsumsi tablet tambah darah secara teratur diharapkan dapat membantu remaja putri tetap sehat, aktif mengikuti pembelajaran dan tumbuh secara optimal.(**)
Discussion about this post